Por aqui no nosso país é exatamente assim: o ano começa, mesmo, de verdade, após o Carnaval. Mas tem um outro recomeço que requer nossa atenção e que será tema desta nossa coluna: a volta para a rotina após um período de festa e folia, em que a energia vai lá pra cima, especialmente a sexual. Como é que fica o depois? Vamos falar disso agora.

Em geral, depois que a gente se diverte muito, em uma grande festa (como o Carnaval por exemplo), os dias seguintes tem um ar de ressaca e de baixa nas emoções e sentimentos. Bate um clima meio deprimido, meio pra baixo, uma preguiça, uma vontade de fazer nada. E, às vezes, até mesmo uma tristeza.

Para muita gente, sair dessa baixa de energia é um desafio. Ainda mais quando os pensamentos começam a fazer você achar que tem algo a mais por trás dessa história. Bate uma estranheza, que às vezes beira uma falta de sentido e um medo de a vida estar sem graça demais, sem rumo demais, com divertimento de menos.

Isso vale para a vida como um todo: os estudos, os trabalhos, a vida social e, claro, a vida amorosa e sexual. Enfim, o descontentamento e o clima de ressaca emocional (não só a física) afetam os variados setores da vida.

Fazer o quê, então?

Muita coisa! A primeira delas é não se preocupar tanto e entender que a gente funciona exatamente dessa maneira: depois de picos de energia e divertimento, vem um período de baixa e de descanso, que muita gente confunde com desmotivação, falta de sentido, tristeza ou até mesmo depressão. Mas, em geral, não é nada tão grave: é apenas o pós-farra, o pós-festa, o pós-Carnaval.

Outro passo é respeitar, na medida do possível, o período de fazer nada, descansar e ficar mais no recolhimento. Cada pessoa tem um tempo próprio para se recuperar e retomar as coisas com mais energia de vida. Respeite o seu tempo e, também, no caso de namoros, por exemplo, o da pessoa que está ao seu lado.

Mais um passo importante: retomar a rotina das responsabilidades e compromissos. Tudo bem que a farra foi grande. Mas compromisso é compromisso. E a gente tem que cumprir. Então, a retomada da rotina é fundamental.

E essa retomada vai ser importante também para que a energia vá se estabilizando aos poucos (nem energia demais, nem energia de menos, mas sim o suficiente para o dia a dia).

Quando essa baixa passar e a rotina for retomada, daqui a pouco você verá que vai sobrar energia para curtir de novo os gostosos momentos amorosos e sexuais (e tantos outros mais).

Ou seja, o objetivo nosso aqui hoje é apenas dizer: calma! A farra passou, mas a vida continua. E daqui a pouco é hora de mais festa e diversão. Afinal, isso é a vida, não é mesmo?

Até mais!