Colunista: Laura Muller

Laura Muller

Psicóloga clínica, comunicadora e especialista em educação sexual. É autora de 'Educação Sexual em 8 Lições - Como Orientar da Infância à Adolescência', entre outras obras.

25.abr.2024 às 15h56

A hora certa de viver cada experiência sexual: será que existe um padrão?

Sexo é uma prática do mundo adulto e, portanto, requer responsabilidade para quem quer se lançar nesse universo

18.abr.2024 às 13h57
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O grande desconhecido que é o universo do sexo (e o medo que isso dá)

São infinitos sentimentos, sensações, pensamentos e até intuições em meio às vivências amorosas
11.abr.2024 às 15h06
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Seguir a sua intuição: esse é um bom jeito de ser feliz no amor e no sexo

Tentar seguir uma fórmula pronta acaba com o prazer de viver as sensações à sua maneira, deixando tudo mecânico demais
4.abr.2024 às 13h10
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Como lidar com os padrões estéticos e o impacto deles no amor e do sexo?

Preocupação com a aparência física e os padrões de beleza têm gerado infinitas dificuldades nas vivências emocionais
28.mar.2024 às 14h00
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Conversar sobre sexo ainda costuma ser algo difícil até entre os casais

Resquícios de período repressor, quando moral ditava sexo era só para reprodução, complicam a comunicação
21.mar.2024 às 14h00
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Dicionário sexual traz as últimas (mas importantes) palavras do repertório erótico

Pílula do dia seguinte, ponto G e sexo oral fazem parte da leva derradeira de termos relacionados a sexo
14.mar.2024 às 13h54
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Jogo erótico, Kama Sutra, libido: tem mais verbetes no Dicionário Sexual

Conhecer novas palavras amplia o olhar para o sexo e a sexualidade, e ensina sobre o prazer sexual
7.mar.2024 às 15h29
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Mais dicionário para facilitar a vida de quem quer saber mais sobre sexo

Fimose, hímen, HPV e outras palavras para ficar por dentro deste universo que faz parte da vida de todo mundo
29.fev.2024 às 16h48
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Dicionário sexual: confira palavras cujo significado vale a pena saber

Busca de informação é uma atitude fundamental para quem quer lidar melhor com os temas amor e sexo
22.fev.2024 às 15h44
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Como evitar de verdade a gravidez na adolescência: o que é preciso saber?

Não é fácil iniciar a vida sexual com responsabilidade, prazer e saúde em um momento da vida cheio de ansiedades
15.fev.2024 às 18h07
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Depois do Carnaval, é normal bater um clima meio deprimido

Cada pessoa tem um tempo próprio para se recuperar e retomar as coisas com mais energia de vida
8.fev.2024 às 17h21
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Carnaval da moderação faz sentido mesmo no mundo do 'se joga'

Dicas para turbinar o prazer seriam boas, mas sem cuidado com a saúde não há prazer que resista
1º.fev.2024 às 17h45
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Aviso da redação: férias da colunista

A colunista está em férias.
25.jan.2024 às 13h07
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Aviso: férias da colunista

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18.jan.2024 às 11h00
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Aviso: colunista em férias

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11.jan.2024 às 10h00
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Aviso de férias da colunista

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5.jan.2024 às 14h14
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Aviso de férias

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28.dez.2023 às 10h00
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Uma lista com 4 resoluções de Ano Novo para sua vida sexual ser boa em 2024

No ano que começa, o principal é buscar jeitos de levar a vida amorosa e sexual de um jeito mais tranquilo e sossegado
21.dez.2023 às 11h05
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Como ficam as relações amorosas e sexuais no período de Natal?

Estado de ânimo e disposição (ou de desânimo e de indisposição) impacta os relacionamentos como um todo
14.dez.2023 às 17h02
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Lazer e férias podem ser importantes para manter a qualidade do sexo

Ao relaxar, o corpo e a cabeça entram num estado emocional mais tranquilo, menos estressado e mais aberto aos prazeres
7.dez.2023 às 10h00
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Sexo na adolescência e na vida adulta tem diferenças importantes

Se algo vai além de seus limites, não faça e lembre que recuar é sabedoria, e não falta de coragem
30.nov.2023 às 12h00
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Dia Mundial de Luta contra a Aids: como dá para entrar nessa batalha?

Prevenção, cuidado com a própria saúde e consciência de como doença é transmitida são bons caminhos para começar
23.nov.2023 às 13h00
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Como acertar a sintonia no sexo para todo mundo querer a mesma coisa?

Ao ficar se queixando e cobrando demais da outra pessoa, os encontros vão ganhando peso e perdendo a graça
16.nov.2023 às 12h00
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Você é um bi de festinha? Conhece alguém que seja?

Expressão fala de pessoas que vivem relacionamentos com o outro sexo, mas que na balada ficam com gente do mesmo sexo
9.nov.2023 às 14h49
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Tem algum problema em querer usar brinquedos eróticos no sexo a dois?

Muita gente descobre o caminho para o orgasmo ao utilizar sex toys (que não costumam viciar ninguém)
2.nov.2023 às 20h47
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Como lidar com a ansiedade que tanto atrapalha o prazer

Pode até parecer uma ideia antiga, mas na verdade é sempre muito atual lembrar que 'tudo tem seu tempo'
26.out.2023 às 16h08
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Brincadeira sexual tem limite?

Vale avaliar bem estes momentos, pois eles podem não ser tão inofensivos assim
19.out.2023 às 17h02
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Conheça as fases do desejo, desde a excitação até o fim dela

Estudiosos chamam isso de resposta sexual humana; em linhas gerais, é como ocorre o mecanismo de prazer no corpo
12.out.2023 às 12h44
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Filmes e séries sobre sexo são bons, mas é preciso lembrar que são ficção

Na vida real, pode ser que o beijo, o abraço, a ficada e o orgasmo não sejam tão lindos, coloridos, cheios de pose e incríveis
5.out.2023 às 14h06
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É normal não ter vontade de fazer sexo quando cansado?

Independentemente da causa, exaustão pode interferir na vida toda, inclusive na energia para viver encontros
28.set.2023 às 13h19
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É hora de conversar sobre o mundo jovem e a ereção

Por que será que problemas acontecem com o corpo masculino nesta etapa da vida, quando a saúde física está boa?
21.set.2023 às 8h22
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Quando há desejo, mas não só pela sua parceira ou parceiro

Já vou avisando que, se você procura respostas prontas e mágicas, o lugar não é aqui
14.set.2023 às 10h02
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Há algo errado em não ter vontade de fazer sexo?

Não há regra a ser seguida e ninguém precisa ter desejo sexual bombando para ser feliz
7.set.2023 às 11h44
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A importância do grupo de amigos

Todos têm um jeito de pensar e de agir, e você pode e deve buscar a sua opinião, mesmo que isso signifique se opor a eles
31.ago.2023 às 13h45
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Sexo e álcool: será que combinam?

Adolescentes ficam bêbados com muito menos álcool do que os adultos, e isso deve ser sinal de alerta
24.ago.2023 às 7h00
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As emoções e a dificuldade de ter (e manter) a ereção

É fundamental entender que perder a ereção acontece em qualquer idade e que não é preciso se sentir péssimo por disso
17.ago.2023 às 7h00
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Como lidar com a dor nas primeiras transas

Ter medos e preocupações é normal nessa fase porque, apesar de muito estimulante, tudo é muito novo e desconhecido
10.ago.2023 às 7h00
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Masturbação vicia?

Prática era considerada errada quando a moral da época dizia que sexo só poderia ser feito para reprodução
3.ago.2023 às 7h00
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Vergonha do corpo na hora do sexo acontece em todas as idades

Um passo importante é se olhar no espelho com olhos infinitamente mais bondosos e acolhedores
27.jul.2023 às 7h00
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Rir é um dos melhores remédios, inclusive no sexo

Bom humor é importante na hora da prática sexual, quando podem ocorrer momentos constrangedores
20.jul.2023 às 7h00
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O tão desejado e difícil orgasmo feminino

Saiba o que pode ajudar ou atrapalhar na hora de uma mulher atingir o prazer sexual
13.jul.2023 às 8h00
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Ejaculação rápida ou precoce: como lidar?

Pesquisas apontam que cerca de dois terços dos jovens apresentam ejaculação precoce em algum momento
7.jul.2023 às 8h51
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A importância do beijo na boca

Tem gente que sai por aí beijando na boca sem parar, sem se preocupar com o quão importante isso é
29.jun.2023 às 7h00
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Tolerar diversidade sexual e de gênero é coisa de gente emocionalmente saudável

Entender e perceber direitinho como a gente se sente nesse mundo é uma longa, angustiante e polêmica tarefa
22.jun.2023 às 6h00
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Ficar se cobrando perfeição no sexo é receita certa para o fracasso

Medo e ansiedade de desempenho são as principais causas emocionais para as falhadas na hora do sexo
15.jun.2023 às 8h04
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Sexo com ou sem compromisso? Eis a questão!

Em qualquer idade, há o desafio de ter coragem para se envolver, criar vínculo e viver o amor com seus altos e baixos
8.jun.2023 às 4h00
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Não é preciso se encaixar em padrões nem fazer nada que não se esteja a fim

Cada pessoa pode e deve viver a sexualidade à sua maneira, com a sua cara, o seu jeito e os seus limites
1º.jun.2023 às 6h00
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Como não engravidar na adolescência

Gestação fora de hora interrompe planos e ninguém merece bancar o filho dos outros, então siga o passo a passo e evite o problema
25.mai.2023 às 6h00
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Camisinha: saiba quando é preciso usar e quando dá para ficar sem

Na masturbação está liberado, só que ainda assim tem um 'mas'; entenda os motivos, prática por prática
16.mai.2023 à 1h00
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Se chegou a hora do sexo, respeite seus limites e se prepare

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