O que é paralisia do sono?

De repente, você acorda no meio do seu sono, abre os olhos, mas não consegue se mexer

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Essa angustiante sensação é a paralisia do sono. Ela costuma ocorrer quando estamos na fase mais profunda do sono, chamada de REM.

Foto em preto e branco mostra mulher dormindo em cama com travesseiros e lençóis brancos
O que é paralisia do sono? - Unsplash
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