15/11/2001 - 08h00

Agora é hora de descansar e guardar energia

da Folha de S.Paulo

Mais importante do que estudar nesses poucos dias que antecedem o vestibular é tentar manter a calma e guardar energias para a prova de domingo. Fácil de falar, difícil de fazer, afinal, são quatro horas que valem o estudo e o esforço de um ano inteiro.

O estudante Ian Christani, 23, que tenta uma vaga em engenharia na Escola Politécnica da USP pela quinta vez, sabe bem o significado desse conselho. "No ano passado foi a primeira vez que eu fui para a segunda fase da Fuvest e achei que aquele era o momento decisivo. Estudei demais entre as duas fases e fiquei muito cansado para as provas. Perdi uma questão porque achei que estava escrito eletrólise quando o enunciado dizia hidrólise", diz o vestibulando.

Christani afirma que, por causa do cansaço, tinha de ler várias vezes a mesma questão para assimilar o que era pedido.

A ansiedade, porém, em certa dose não é apenas inevitável, como saudável e desejável, diz Francisco Hashimoto, psicólogo do Centro de Pesquisa e Psicologia Aplicada da Unesp (Universidade Estadual Paulista). "Um pouco de tensão tem que existir e ajuda o aluno a se concentrar e a se empenhar. Se ele estiver totalmente relaxado, pode cometer erros", explica Hashimoto.

A estudante Bianca Araujo, 21, que vai fazer o vestibular da Fuvest pela quarta vez, diz ter tido dor de estômago, tontura e sensação de desmaio no dia do exame do ano passado. Daniel Del Negro, 18, candidato a uma vaga em medicina pela segunda vez, relatou irritabilidade e instabilidade de humor na semana do vestibular passado.

Até aí, tudo bem, dizem os especialistas. O problema é quando o estudante se sente ameaçado. "Há casos em que o jovem tem dificuldade de concentração e choro fácil", diz a psicóloga Carmen Reichett. "Sintomas como distúrbios de alimentação ou de sono e doenças de fundo emocional, como gastrites, indicam que o aluno deve procurar ajuda de um profissional", afirma Fabiano Fonseca, psicólogo do Serviço de Orientação Vocacional da USP.

Veja a edição completa do Fovest de 15/11

Leia também:

Química foi o tormento dos vestibulandos

Textos atuais e nenhuma gramática em inglês

Veja correção completa feita pelo Objetivo

Português valorizou bom vocabulário

Prova de física não assustou, diz professor

Exame da Fuvest não teve surpresas

Confira o gabarito da primeira prova da Fuvest

Química foi a mais difícil, dizem estudantes

Primeira prova tem 3,55% de abstenção

Úteis:

Saiba quais são os locais de prova da 1ª fase

Confira a relação candidato/vaga