Ginástica terapêutica trata LER/Dort
da
Folha Online
Exercícios inspirados na arte marcial chinesa tai chi chuan apresentam
bons resultados no tratamento das doenças ósseo-osteomusculares, particularmente
nos sintomas leves e medianos. Chamado de Lian Gong (pronuncia-se
Lian Kung), une a medicina terapêutica chinesa à cultura física. Significa
o fortalecimento harmonioso do corpo, que permite o seu pleno funcionamento
e a utilização dos músculos, tendões e ossos.
A técnica se baseia nas milenares artes corporais chinesas e incorpora
conhecimentos da medicina ocidental.
Ela compõe-se de duas partes. A primeira cuida de desequilíbrios e
dores no corpo e previne o seu aparecimento, como dores no pescoço,
nos ombros, nas costas, na região lombar, nos glúteos e nas pernas.
Na segunda, trata a tenossinovite e disfunções dos órgãos internos,
dores nas articulações dos membros superiores e inferiores e a prevenção
do aparecimento desses distúrbios. O Lian Gong tem 18 terapias e foi
desenvolvido em Shangai, na China, em 1974, pelo médico ortopedista
Zhuang Yuen Ming.
As seis séries do Liang Gong são realizadas em 24 minutos. Os exercícios
são fáceis e acessíveis a pessoas de todas as idades. Podem ser feitos
sem necessidades de equipamentos ou roupas especiais.
No Brasil, o Lian Gong foi introduzido em 1987 pela professora de
filosofia e artes corporais orientais Maria Lucia Lee. (JB)
Fonte:
Edson Sugano, médico
acupunturista do setor de Medicina Chinesa e Acupuntura do Departamento
de Ortopedia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) e do Instituto
Médico Paulista de Acupuntura (0/xx/5574-7220)
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