Como controlar a ansiedade

Não é incomum ficarmos ansiosos

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São Paulo

A respiração fica mais curta, os músculos tensionam, o sangue flui das extremidades para o coração, que passa a bater mais rápido.

Cerca de 18,6 milhões de brasileiros sofrem de ansieade
Cerca de 18,6 milhões de brasileiros sofrem de ansieade - Flickr

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