"Eu vou viver 120 anos", é o mantra do médico centenário Nobolo Mori, morador da cidade de Mogi das Cruzes, em São Paulo.
No dia 7 de março de 2019 recebi um e-mail do médico Sidnei Mori.
Prezada Dra Mirian,
Tenho assistido a várias palestras suas pelo YouTube, e aprecio imensamente suas exposições.
Parece-me que, no momento, o seu interesse é por nonagenários, e gostaria que conhecesse meu pai, Nobolo Mori, nascido em 6 de janeiro de 1924.
Desde que sou criança, escuto o mesmo mantra do meu pai: "Eu vou viver 120 anos".
Ele nasceu no interior de São Paulo, Birigui, e estudou medicina no Rio de Janeiro, atual UFRJ, na Praia Vermelha, em 1953.
Meu pai ainda clinica, de manhã e à tarde, faz academia com personal trainer três vezes na semana, e joga golfe todos os dias, andando oito quilômetros durante quatro horas. E joga muito bem!
Ele dirige, mora sozinho, é totalmente independente e muito querido pelos amigos. É conhecido por todos os moradores de Mogi das Cruzes como um homem excepcionalmente generoso, gentil e carismático.
Se tiver curiosidade, procure no Google "Nobolo Mori Globo Esporte", sobre um feito, o "age shooting", que ele realizou aos 93 anos.
Sou médico ortopedista, mas estou me especializando em geriatria como uma forma de atender e entender o meu pai.
Atenciosamente,
Sidnei Shoji Mori
Respondi imediatamente.
Prezado Dr. Sidnei, boa tarde,
Gostaria muitíssimo de conhecer seu pai.
Ele parece ser um lindo exemplo de "bela velhice".
Fico muito feliz de saber do seu interesse pelas minhas pesquisas.
Um grande abraço e parabéns pelo seu pai e pelo seu projeto de vida!
Mirian Goldenberg
No dia seguinte, recebi a resposta.
Dra Mirian, bom dia.
Agradeço a sua pronta resposta.
Não apenas assisto às suas palestras, como as compartilho com os meus amigos.
Podemos, meu pai e eu, irmos até o Rio de Janeiro, pois ele tem adoração por esta cidade, visto que estudou na UFRJ e tem amigos, inclusive uma colega de 91 anos, Dra Norma Império Meirelles. Talvez seja do seu interesse entrevistá-la, visto que ela é independente, autônoma, e também trabalha aos 91 anos de idade.
Basta agendar, de preferência no sábado, pois meu pai ainda trabalha e não gosta de faltar, rs.
Vou ficar famoso entre os meus amigos, a maioria, seus leitores e fãs.
Mais uma vez, agradeço o seu interesse,
Sidnei Mori
No dia 23 de março de 2019 tive a grande alegria de receber o Dr. Nobolo Mori e seu filho Sidnei Mori no meu apartamento.
Na nossa conversa de quase duas horas, Dr. Nobolo contou que é apaixonado pelo golfe.
"Todos os dias ando oito quilômetros para mexer com todo o organismo. Por isso tenho saúde. Atribuo a alguns fatores ter chegado bem a esta idade: levo vida regrada, cuido da alimentação, jogo quatro horas de golfe todos os dias e faço planos para o futuro. Ainda sou muito jovem".
"Eu só como capim", brincou, referindo-se à refeição à base de arroz, verduras cozidas e saladas.
"Não como carne vermelha, apenas peixe de vez em quando. Não tomo remédio nenhum, nem vitamina. A única vitamina que eu tomo vem das frutas e verduras".
Para ele, o melhor de ser um médico cirurgião é se sentir útil.
"Felicidade é ver o sorriso de gratidão no rosto do paciente: ‘doutor, fiquei bom’. Que satisfação. Hoje há mais de 200 médicos trabalhando no hospital que eu construí em Mogi das Cruzes. Ajudei muita gente e isso é que vale a pena".
Ele repetiu várias vezes seu mantra.
"Eu vou viver 120 anos. Muita gente está vivendo; então vou viver também. Continuando a fazer o bem ao próximo, vivendo com saúde e tirando o ego para colocar Deus dentro de mim. Sempre vivendo na lei de Deus, sempre praticando o bem".
Eu e meu marido estivemos duas vezes em Mogi das Cruzes para conviver, conversar e filmar o Dr. Nobolo Mori jogando golfe: são oito quilômetros de caminhada, quatro horas subindo e descendo o campo no sol forte. Precisei sentar para tomar fôlego algumas vezes, mas o nosso admirável amigo não parou uma única vez.
No dia 6 de janeiro de 2024 o Dr. Nobolo Mori irá celebrar seus 100 anos, cercado de amigos, familiares e admiradores, com muita saúde, lucidez, energia e alegria de viver.
Qual é o segredo para chegar aos 120 anos?
"Para fazer 120 anos você tem que ter saúde, precisa fazer esporte, tem que ter mente saudável, tem que ouvir o que Deus quer que você faça, fazer o bem, ser útil à humanidade. O mais importante é ter gratidão no coração, agradecer tudo o que você tem na vida: saúde, trabalho, autonomia, amigos, natureza. Estou felicíssimo, felicíssimo, felicíssimo. Arigatou".
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