Anterior | Índice | Próxima
Mande este
texto por e-mail
   

10) Controle da pressão sanguínea

Com o aumento da circulação e da quantidade de vasos sanguíneos, os exercícios físicos ajudam tanto no controle de pressão alta quanto baixa. Com um acompanhamento médico correto, atividades físicas de média ou baixa intensidade podem facilitar a manutenção de uma pressão sanguínea média. (leia também: Cuide correndo do seu coração)

  • Confira sete dicas para deixar você mais ativo



  • Clique nos títulos abaixo para saber mais

    1) Melhora no sono

    2) Diminuição no risco de pedras na vesícula

    3) Ansiedade e depressão podem ser minimizadas

    4) Menor risco de câncer de cólon


    5) Prevenção de doenças cardíacas

    6) Combate à diverticulite

    7) Controle de diabetes

    8) Redução dos sintomas da artrite

    9) Diminuição de riscos de queda e fratura

    11) Combate a osteoporose em mulheres

    12) Diminuição da possibilidade de câncer de próstata nos homens


    Leia também:


    Desvende 10 mitos sobre a prática de exercícios físicos

    Confira sete dicas para deixar você mais ativo

    É hora de malhar (série de verão)

    Anabolizante leva o corpo bem além do limite

    Esporte pesado também pode ser coisa de mulher

    Cuide correndo do seu coração



     Subir
     
      Confira também
      SAÚDE
     
  • Aprenda a fazer exercícios e evitar doenças de LER/Dort
  • COMPORTAMENTO
     
  • Mulheres fazem curso para esquentar relação
  • CORPO
     
  • Saiba quanto custa para ficar igual a Carla Perez
  • GRAVIDEZ PRECOCE
     
  • Mesmo informadas, adolescentes cometem os mesmos erros há 20 anos
  •   NUTRIÇÃO
     
  • Comer durante o trabalho é habito dos piores
  •   BICHOS
     
  • Animais podem ajudar a combater doenças e solidão
  •  
      TERCEIRA IDADE
     
  • Medicina ortomolecular pode ajudar a melhorar vida de idoso
  •  
      CRIANÇAS
     
  • Saiba quais alimentos utilizar no lanche de seu filho
  •   RECEITAS
     
  • Salada completa
  •   VITAMINADAS
     
  • Consultor responde sobre minerais
  • Conheça a culinária escoteira
  • Alimentos ricos em lítio podem amenizar calvície
  • Confira os menus do vôo de algumas companhias aéreas
  • Saiba sobre a deficiência ou excesso de mercúrio e cobalto
  • Carne de javali tem colesterol próximo de zero
  •   LEIA MAIS
     
  • Edições anteriores
  •