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Conheça seis PFs bons e baratos para almoçar no centro de São Paulo

Seja na mesa ou no balcão, com carne ou vegetariano, a região oferece opções para todos os gostos

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Imagens do restaurante leiteria Ita, na região do Paissandú, no centro de São Paulo

Imagens do restaurante leiteria Ita, na região do Paissandu, no centro de São Paulo Otavio Valle/Folhapress

São Paulo

Não faltam opções para almoçar no centro de São Paulo, onde é possível comer gastando muito menos do que em outros bairros da capital, como Pinheiros e Itaim Bibi. Mas onde estão, no centro, os restaurantes que, além de preços baixos, oferecem também aquele almoço realmente saboroso, que mata a fome e alegra a mente?

Veja abaixo seis opções de PFs para comer bem gastando pouco.

Leiteria Ita

Não há quem prove o arroz com feijão sem virar freguês. Mas almoçar nesse famoso balcão também é bom para se ter um gostinho de como era o centro na década de 1950, quando a leiteria abriu as portas no endereço que ocupa até hoje, na rua do Boticário. Por lá, cada prato feito custa entre R$ 25 e R$ 37, mas quem vai em dupla e pede "pra dividir" recebe duas porções generosas de guarnição. Sai tão barato que ainda sobre um troco para seguir a tradição botequeira e pedir o clássico pudim de sobremesa.
R. do Boticário, 31, República, região central. Instagram @leiteriaita. Seg a Sáb., das 11h30 às 16h30.

Comedoria do Sesc 24 de Maio

Dá para almoçar no Sesc mesmo sem ter a credencial plena, mas ela é necessária apenas para conseguir desconto na refeição. Qualquer pessoa, na verdade, pode provar esse almoço pagando o preço cheio (R$ 26 o prato que, de tão bem servido, quase vale pelo jantar também). Basta conseguir um agendamento no site ou no app do Sesc —as vagas para o dia seguinte abrem sempre às 14h30 do dia anterior. O cardápio, sempre variado e com boas opções vegetarianas, é divulgado toda semana no site da unidade.
R. 24 de maio, 109, República, região central. Instagram @sesc24demaio. Ter. a Sex., das 11h30 às 15h30; Sáb. e Dom., das 11h30 às 16h.

Prato Feito, PPD

Dos mesmos criadores do vizinho Por um Punhado de Dólares, o Prato Feito é a melhor escolha para aquele dia em que se quer algo um pouco mais sofisticado, mas ainda dentro do orçamento do vale-refeição. Além de nove diferentes opções de pê-efes, o cardápio inclui saladas, milanesas, estrogonofe e pratos nordestinos como baião de dois, galinhada e cuscuz. Tudo entre R$ 28 e 35, com muitas opções veganas e vegetarianas.
R. Nestor Pestana, 109, Consolação, região central. Instagram @pratofeitoppd. Seg. a Dom., das 11h30 às 18h.

Wanderlust

Outra boa opção de almoço mais arrumadinho, o Wanderlust serve pratos simples a partir de R$ 33 e outros bem mais elaborado que um pê-efe, como o steak de angus com risoto ou o camarão à provençal, sem salgar muito o preço (esses últimos custam cerca de R$ 50). De segunda à sexta, no almoço, é possível adicionar ao pedido do prato principal uma entradinha e mais uma sobremesa ou café expresso por mais R$ 12.
R. da Consolação, 204, República, região central. Instagram @wanderlustbar.sp. Seg. das 12h às 15h; Ter. a Qui. das 12h às 23h; Sex. e Sáb. das 12h às 23h30.

Instituto Feira Livre

Dedicado a estimular a agroecologia e a agricultura familiar, o instituto vende orgânicos direto do produtor e, no almoço, também serve refeições com esses mesmos produtos. O cardápio, sempre vegetariano, varia a cada dia, de acordo com a "safra" e a criatividade da chef Marieta Diniz.
R. Major Sertório, 229, Vila Buarque, região central. Instagram @institutofeiralivre. Seg. e Dom. das 10h às 16h; de Ter. a Sex. das 9h às 19h; Sáb. das 9h às 17h.

Copanzinho

É uma dica manjada para quem já circula pelo centro, mas que sempre surpreende quem está só de passagem ou turistando pela região. Este clássico paulistano, aos pés do Copan, serve de tudo —de pastel a feijoada— e, por isso, é uma ótima opção para almoçar em grupo respeitando as vontades de todo mundo. Os pê-efes mais baratos, de frango ou linguiça, saem por R$ 21, enquanto a tradicionalíssima parmegiana custa R$ 27.
Av. Ipiranga, 318, República, região central. Instagram @copanzinhobar. Seg. a Sáb. das 7h às 0h; Dom. das 12h às 22h.

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