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Minha mãe segurou o rojão tantas vezes, e todas as vezes eu a odiei com todas as minhas forças; ela não suportava mais
Tentei algumas vezes ficar sem a bebida, mas recaía pressionada por mim mesma, imaginando o que os outros iriam pensar
Jamais posso achar justificativa para tascar uma garrafa de bebida goela dentro; eu sou alcoólatra e tenho que me cuidar
Lidar com essa doença silenciosa e sutil pede algo que não temos muito hoje em dia, que é a convicção no ser humano
É preciso estimular crianças e pessoas que se isolam a falar de si, pois a conversa é curativa; os segredos é que são perigosos
Hoje estou a léguas de distância dessa intervenção, mas já precisei e sei que é uma realidade para muitos doentes mentais
No alcoolismo ativo, era comum eu não aparecer em um compromisso, não entregar um trabalho. Virou uma marca
Alcoolismo não é só sobre o álcool, e sim uma sequência de situações extremas; a saúde mental está no topo delas
É melhor ser alegre que ser triste, mas enfrentar os obstáculos sóbria me faz crescer; a dor me faz entender meus impulsos
O preconceito contra o alcoólatra, que muitas vezes eu atribuí à sociedade, começava por mim; demorei para abrir o jogo
Dona T. era uma mulher dos anos 1920, mas não deixava de ter razão; só que não era a roupa que iria me definir, era o álcool
Tive um surto persecutório, provavelmente pela falta de álcool somada a cigarro, noites mal dormidas e pensamento acelerado
Com o álcool, não dá para dar mole e ficar adiando; a doença é sutil, lenta, progressiva e fatal
Lembranças de minha penúltima recaída me trazem lições para lidar com a folia hoje
Escrevo em choque pela descoberta de que aquele homem tão amável e humano já não está mais aqui
Não sou fã de cálculos e planilhas, mas hoje entendo que nem sempre é necessário gostar de nossas obrigações
Naquela carência de um ano de sobriedade, achei que era o cara que chegaria para completar minha felicidade
Em mundo que glamouriza o álcool, me solidarizo com famosos que falam abertamente sobre as dores do vício
Passar a virada sem beber e começar o ano zerada traz paz e torna tudo mais fácil; é mais um dia, como outro qualquer
Quem passa por isso precisa aceitar e acreditar nos dias que se seguem; outros natais virão e outros momentos serão vividos
Relembrar esses vexames reforça minha gratidão pela sobriedade que experimento hoje
Dezembro e todas as festas vão passar; aconteça o que acontecer, só por hoje não há chance do primeiro gole
Assim como na ficção, preciso aceitar o passado e viver o presente da melhor forma que consigo
Às vezes o desespero toma conta, eu bem sei, mas procurar ajuda é sempre um bom caminho
Hoje respondo aos convites com um 'não, obrigada'; agradeço o ano maravilhoso e digo que não poderei comparecer
Fico emocionada ao me dar conta de que só hoje consigo efetivamente cuidar da minha recuperação
O que escrevo aqui tem importância; existem muitas pessoas sob bombardeio constante que precisam de ajuda
Fico triste de perder um companheiro de luta; em seu livro, o ator traduziu o que é a prisão do alcoolismo e da adicção
Por anos engoli o álcool sozinha com minhas angústias e dores, sem ninguém mais para falar
Quando saí da última internação por alcoolismo, ele estava do lado de fora da clínica, me esperando com minha irmã
Dedico as colunas às pessoas que sofrem com o alcoolismo e que ainda não conseguiram encontrar uma vida tranquila
É um alívio pensar que não escondo mais nada, ou quase nada; a verdade e a transparência me libertam
Parar de beber foi só o começo para reinventar minha vida, recriar rotinas e descobrir aquilo de que realmente gosto
Eu achava que o mal-estar que sentia era normal
É muito injusto, no mínimo, o fardo que os familiares dos alcóolatras carregam; eles fatalmente adoecem, também
Temi não dominar o medo e transformar a promessa de felicidade no Rio em mais uma estadia no inferno
A vida em recuperação do alcoolismo é uma aceitação diária; assim como perdi Ana, ganhei Gabi
Hoje vejo o quão perigoso era o modo como eu me relacionava com o álcool
Quando o álcool está no comando, não há espaço para beijos, bilhetes de amor, ensinamentos ou agradecimentos
Não é uma simples queixa: deixem as pessoas em paz; se alguém não bebe, não interessa o motivo
É necessário pôr tudo o que fiz para fora, pois não era maldade, era doença; eu não era doida, era doente
É difícil me perdoar por ter dirigido alcoolizada, e é doloroso pensar que muita coisa poderia ter acontecido
Entendo o incômodo do leitor, mas o sigilo faz parte do tratamento e dá certo para mim
Quem imaginaria que o álcool em gel, essencial na pandemia, seria fatal para muitos alcoólatras
Precisei ser muito cuidada para simplesmente viver
Não dou risada do episódio porque não teve a menor graça, mas o presente ajuda a ressignificar o passado
Não tenho do que me envergonhar, só agradecer; viver em sobriedade é o maior barato de todos os tempos
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