Aprenda a fazer um coquetel emagrecedor de chá verde
da Livraria da Folha
Texto baseado em informações fornecidas pela editora da obra.
De acordo com pesquisas, o chá verde estimula o metabolismo e ajuda no emagrecimento. Esta receita com o ingrediente, retirada do livro "A Dieta dos Sucos" (Publifolha, 2011), da chef Christine Bailey, também inclui maça, limão e gengibre, ingredientes, que, segundo a publicação, podem ajudar a manter a saúde cardíaca, aliviar o estresse e amenizar problemas digestivos.
Emagreça e fique mais saudável com "A Dieta dos Sucos"
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A obra apresenta 100 receitas de sucos e vitaminas para serem usadas em três linhas de dieta. Os programas, que também definem os capítulos, são "Fim de Semana Concentrado", para quem quer perder os quilinhos a mais rapidamente, "Semana de Sucos", com o objetivo de desintoxicar, causar a perda de peso e aumentar a vitalidade, e "Sucos Para Toda a Vida", que tem como finalidade cultivar a saúde e a boa forma.
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| Chá-verde é o ingrediente principal dessa bebida para emagrecer e, de quebra, beneficiar a saúde |
Veja como fazer o coquetel de chá-verde.
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Coquetel de chá-verde
Este poderoso purificador e protetor irá turbinar seu corpo para o dia e acelerar a eliminação de toxinas. Estudos mostram que o chá-verde estimula o metabolismo e a capacidade o organismo de queimar gorduras, resultando em menos acúmulo de gordura na região abdominal. Fica delicioso quente ou gelado.
3 maçãs
1 limão descascado
1 cm de gengibre
150 ml de chá-verde, quente ou gelado
Centrifugue as maçãs com o limão e o gengibre. Misture com o chá-verde.
Benefícios à Saúde
O chá-verde contém antioxidantes saudáveis, incluindo flavonóides e catequinas, que ajudam a manter a saúde cardíaca e podem proteger contra o câncer. O tanino é benéfico para problemas digestivos, enquanto a teanina pode aliviar o estresse e melhorar a atenção. O gengibre ajuda a circulação e a saúde digestiva.
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"A Dieta dos Sucos"
Autor: Christine Bailey
Editora: Publifolha
Páginas: 160
Quanto: R$ 20,90 (preço promocional, por tempo limitado)
Onde comprar: Pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Livraria da Folha
Atenção: Preço válido por tempo limitado ou enquanto durarem os estoques. Não cumulativo com outras promoções da Livraria da Folha. Em caso de alteração, prevalece o valor apresentado na página do produto.
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