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01/12/2011 - 16h00

Com dieta especial, "Livre do Cigarro" promete sistema infalível para deixar o fumo

da Livraria da Folha

Escrito pelos jornalistas Dagmar Von Cramm e Jenny Levié, a obra "Livre do Cigarro: em Forma e com Saúde para Sempre" se propõe a trazer métodos eficazes para largar o fumo, acompanhados de uma dieta para que a ansiedade comum aos ex-fumantes não incentive o ganho de peso.

Reprodução
Livro promete ajudar leitores a largarem o fumo para sempre
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O livro usa como estratégia a criação de hábitos e atividades que eliminem a vontade de pegar novamente em um cigarro e também a propensão a engordar com o aumento de apetite.

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Cramm e Levié apresentam técnicas como o método Allen Car, a acupuntura, a terapia comportamental, a hipnoterapia e a homeopatia e procuram pôr abaixo os mitos e as lendas sobre o fumo.

Os autores também explicam detalhadamente a forma como a nicotina age no organismo para modular e modificar o apetite e desenvolvem estratégias para que os leitores consigam manter o peso depois de parar de fumar.

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"Livre do Cigarro: em Forma e com Saúde para Sempre"
Autores: Dagmar Von Cramm, Jenny Levié
Editora: Lafonte
Páginas: 192
Quanto: R$ 16,90 (preço promocional, por tempo limitado)
Onde comprar: pelo telefone 0800-140090 ou pelo site da Livraria da Folha

Atenção: Preço válido por tempo limitado ou enquanto durarem os estoques. Não cumulativo com outras promoções da Livraria da Folha. Em caso de alteração, prevalece o valor apresentado na página do produto.

 
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