"As 1000 Perguntas Mais Importantes Que Você Deveria Fazer a Si Mesmo" destrava a mente
da Livraria da Folha
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| Antes de agir, pergunte a si mesmo se você está fazendo a coisa certa |
Você sabe o que quer? Você desiste fácil? Você é feliz? Às vezes, precisamos ler algo para chacoalhar nossas convicções e nos tirar da zona de conforto. O livro "As 1000 Perguntas mais Importantes que Você Deveria Fazer a si Mesmo" metralha uma série de questões sobre o sentido da vida e de nossas ações. Com sua leitura, é impossível ficar indiferente com as provocações da terapeuta Alyss Thomas.
"Pergunte a si mesmo" é o método que a especialista adota para forçar o indivíduo a largar o piloto automático de suas avaliações. Assim, poderemos conhecer melhor o que valorizamos em nossa existência e definir os valores que nos ajudam a conseguir o equilíbrio e o sucesso. Tempo, estresse, ansiedade e relaxamento são assuntos tratados nessa obra traduzida para vários países.
Lidar com o passado, melhorar relacionamentos e a comunicação com as pessoas à nossa volta e buscar a alegria, a criatividade são outras tarefas propostas pelo livro, que seleciona diversas citações de pensadores e gênios sobre a arte de viver bem.
Para a autora, a autossabotagem é um dos principais empecilhos enfrentados pelas pessoas. Ao tomar consciência de suas carências, inseguranças e expectativas exageradas, a chance de sucesso aumenta, pois uma nova postura diante dos problemas destrava a mente para um ciclo de otimismo e motivação.
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