atividade física

  1. Vida Pública

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    Trabalho noturno pode afetar emocional e exige atenção à alimentação e ao sono; veja dicas

    Servidores da saúde e da segurança, muito demandados à noite, devem ficar atentos ao excesso de fast food na madrugada, convivência social não pode ser relegada

  1. Corpo

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    Reabertura faz usuários deixarem de lado suas bicicletas ergométricas

    A famosa Peloton perde adeptos com arrefecimento da pandemia e fim da obrigatoriedade do uso de máscaras

  2. Corpo

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    Beber água apenas ao sentir sede é o suficiente para se manter hidratado

    Pessoas com condições médicas como pedras nos rins e idosos, porém, devem considerar ingerir maior quantidade

  3. O que a Folha pensa

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    Prevenir a obesidade

    País deve mirar avanço da condição, que pode atingir 30% dos adultos em 2030

  4. alimentação

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    Obesidade deve atingir 30% da população adulta no Brasil em 2030, aponta projeção

    Número de crianças e adolescentes com excesso de peso também deve aumentar

  5. Corpo

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    Fascite plantar: como tratar dor na sola do pé

    Inflamação atinge até 10% da população e está relacionada a uma série de fatores, como o uso de calçados inadequados

  6. Corpo

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    Exercícios de equilíbrio e fortalecimento podem evitar entorses no tornozelo

    Músculos das pernas e dos pés precisam ser trabalhados pois são importantes para a estabilidade da articulação

  7. Agência Fapesp

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    Combinação de fraqueza e obesidade pode indicar precocemente o declínio funcional em homens, aponta estudo

    Pesquisa analisou dados de 3.875 idosos ingleses acompanhados por oito anos

  8. Corpo

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    Usar o celular em excesso pode inflamar ligamentos, articulações e músculos

    Utilizar smartphones de forma exagerada também atrapalha o sono

  9. Corpo

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    Medicamento contra obesidade promete resultado próximo ao da bariátrica

    Os participantes do estudo foram aconselhados a consumir cerca de 500 calorias por dia

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