O brasileiro fuma cada vez menos, se movimenta mais e consome mais frutas e hortaliças. Mas ainda abusa do álcool e está perdendo a batalha contra a obesidade. Essas são algumas das conclusões do relatório da sociedade civil sobre a evolução no país dos fatores de risco e proteção das DCNTs (Doenças Crônicas Não Transmissíveis).
Quem imagina que ioga é uma atividade para fazer num ambiente tranquilo, coberto e sem interferência externa nunca viu a turma da professora Sophia Bisilliat, 56, treinando em uma laje da favela Sabin, no Capão Redondo, na zona sul de São Paulo. Desde agosto do ano passado, um grupo de moradores da localidade, de todas as idades, se reúne aos fins de semana para cuidar do corpo e da mente. Tudo de graça.
Um estudo feito por pesquisadores da Unesp (Universidade Estadual Paulista) sugere que adolescentes com sobrepeso têm risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares tanto quanto jovens obesos.
Se alguma vez você ouviu que deve evitar os alimentos ultraprocessados pelo bem da sua saúde, agradeça ao médico Carlos Augusto Monteiro.
Bebês que vivem enrolados em cobertores e que passam horas seguidas na cadeirinha ou embalados no carrinho precisam se movimentar mais, assim como crianças de até cinco anos precisam gastar menos tempo em frente às telas e ter mais atividades físicas e horas de sono.
